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A cette période de l’année, la question de la mémorisation se pose. 👉Pour certains, elle ne fait que vous titiller et vous vous dites “oh, j’ai encore le temps” 👉Pour d’autres, elle commence sérieusement à vous enquiquiner et contribue à faire monter l’angoisse 🙀 Les problématiques qui reviennent le plus souvent pendant mes coachings sont: “J’ai l’impression que je ne sais rien”
“Je ne peux pas m’entrainer et faire une dissert tant que je n’ai pas les connaissances”
“Il faut vraiment que je commence à apprendre par coeur”
Rassure-toi, si toi aussi tu penses la même chose, aucune des trois n’est vraie. Ce sont des croyances limitantes et je t’explique pourquoi. 1️⃣ “J’ai l’impression que je ne sais rien” C’est justement ça le problème, ce n’est qu’une impression. Autrement dit, c’est une auto-évaluation qui ne repose sur aucun fait avéré. La seule façon de savoir ce que tu as retenu est de t'entraîner sur un sujet. Crois-moi, tu verras tout de suite ce que tu as dans ta mémoire, pour de vrai. 2️⃣ “Je ne peux pas m’entrainer et faire une dissert tant que je n’ai pas les connaissances” C’est faux pour deux raisons:
3️⃣ “Il faut vraiment que je commence à apprendre par coeur” Cette pensée est beaucoup trop générique pour catalyser le passage à l’action. Avant de se lancer dans la mémorisation pure et dure, il faut réfléchir où placer le curseur entre ce qui peut être restitué en paraphrasant et ce qu’on doit connaître littéralement par ❤️. Toutes matières confondues, j’aurais tendance à placer dans la catégorie du “à savoir par coeur”:
Cette liste, non exhaustive, est tirée de mon expérience auprès des candidats mais c’est à toi de te faire ta propre liste. Celle qui fait sens pour toi. 💡Comment faire? Pour faire la différence entre le par cœur et la reformulation, il faut partir du résultat désiré. Pose toi les questions suivantes:
Même si tu as l’impression que tout est important. Au lieu de te demander si c’est le moment de commencer à mémoriser, je pense qu’il faudrait d’abord faire ce tri. Le but, tu l’as compris, est de ne garder dans tes fiches que l’essentiel. Et la cerise 🍒 sur le gâteau 🍰, c’est qu’en procédant à ce tri, tu es entrain de commencer à mémoriser car tu crées des réseaux de sens dans ton cerveau. Et si tu n’as pas commencé à faire tes fiches? 👉 C’est encore mieux. Ça signifie que tu vas pouvoir aller directement à l’essentiel et ne pas ficher tout ce que tu lis. Tu vas économiser un temps incroyable 🥳 Enfin, si tu es super avancé et que tu as déjà fait ce pré-tri, alors, au boulot 💪! Tu peux commencer à apprendre par ❤️ tout en sachant qu’il faudra réactiver tes connaissances pendant la période de révisions. Mais ça je t’en parlerai dans un prochain “Samedynamise🧨” Bonne semaine et bonne reprise pour ceux qui étaient en vacances. Marie PS: J'ai sorti un nouvel épisode de podcast. Si, tu n'es pas encore abonné fonce sur ce lien. Et surtout, si tu penses à quelqu'un qui a besoin d'un coup de boost, sois généreux.se et partage-le. https://link.chtbl.com/agreg Si tu as envie de m'aider par ce que cette newsletter et ces podcasts te font du bien, il te suffit de prendre quelques minutes pour me laisser un commentaire 5⭐ sur apple podcast ou de liker sur la plateforme de ton choix. Merci, merci, merci. |
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
Ce matin, après une nuit de 11h pour encaisser ma semaine, j’ai pris une décision qui me pince un peu le cœur… mais dont je sais qu’elle est la bonne. J’ai regardé mon planning.J'ai visualisé mes 4 prochaines semaines avec 26h de cours hebdo à la fac.J'ai regardé ma tête dans le miroir.Et je me suis dit : « … là, Marie... ça ne va pas te plaire...mais il va falloir lâcher... » Bref. Il y a deux semaines, je t’expliquais qu’en période de surcharge, il valait mieux faire des coupes ✂️ dans son...
On y est. Novembre marque le fameux point de bascule pendant lequel ⅓ des candidats abandonnent 😮 Pourquoi ? Parce que c’est le creux de la courbe Dunning-Kruger. Le moment précis où la confiance s’effondre alors même que la compétence commence à se construire. Bref : tu bosses, tu progresses… mais tu ne le vois pas encore. 👉 Mon objectif aujourd’hui, c’est que tu traverses la vallée sans t’y installer. 🔎 La minute théorique : l’effet Dunning-Kruger En 1999, les psychologues américains David...
Aujourd’hui, je t’apporte une excellente nouvelle : si tu doutes de toi, c’est bon signe 😅. Oui oui, tu as bien lu. Les imposteurs — ou plutôt celles et ceux qui se sentent comme tels — sont souvent… les plus compétents. Je t’explique. Cette semaine, en écoutant un podcast que j'apprécie beaucoup, j'ai pu revisiter ma compréhension du "syndrome" de l'imposteur. D’abord, Grégory Pouy démonte l’idée qu’il s’agirait d’un « syndrome ». Rien à voir avec une pathologie individuelle. C’est un...