“ Est-il bénéfique ou, au contraire, contre-productif de taire ce projet autour de moi ? J’ai peur de souffrir du regard des autres en cas d'échec ❤️🩹.” C’est une question qui revient très souvent. J’ai eu l’occasion de l’aborder aussi bien avec des candidats qui venaient d’apprendre qu’ils n’étaient pas admis, qu’avec ceux qui ont décidé de se lancer et n’osent pas en parler à leur chef d’établissement. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse. Mais, je te propose d’explorer ensemble les deux scénarios pour que tu puisses décider pour toi-même. Quels avantages à informer ton entourage de ton projet? 👉 C’est beaucoup plus facile de tenir ses engagements envers les autres qu’envers soi-même. Il t’est peut-être arrivé d’avoir envie de te remettre au sport? Tu vois bien que tes chances de succès sont beaucoup plus élevées si tu t’inscris avec un pote. Tu ne peux pas te défiler à la dernière minute parce que ça voudrait dire laisser tomber la personne avec qui tu as promis de t’entrainer. D’où l’intérêt d’en parler autour de toi, et, si possible, trouver un.e collègue prête à se lancer avec toi. C'est la meilleure façon de s'assurer qu'on va aller jusqu'au bout. Ça me fait penser à une discussion que j'ai eu cette semaine avec Pascaline. On faisait le bilan de son année de préparation. Elle m'a rappelé que vers janvier on avait instauré ce mantra qui lui a énormément servi pour rester assidue: "je n'ai pas besoin d'être motivée car je suis disciplinée" Avantage N°2: le soutien 👉 Si tout le monde est au courant, tu peux t’attendre à ce que les gens soient plus compréhensifs.
Rien n’est garanti. Mais disons que la majorité des gens fera preuve de plus de patience à ton égard. Un peu comme avec les femmes enceintes, c’est toujours de la faute des hormones 🤣 (je peux me permettre de dire ça car j'en ai largement bénéficié pendant mes grossesses) 👉 Tout est plus simple quand on dit la vérité. Le mensonge par omission va te contraindre à mentir sans le vouloir parce que tu ne peux pas tout dire.
Donc les gens vont se faire des films.
Partager ce défi avec notre entourage permet d’éviter les malentendus et désamorcer des situations tendues. 👉 La peur de décevoir ceux qui ont cru en nous génère une énorme pression. Cette pression ne crée pas des conditions favorables à la performance. Le jour J, viser l’excellence nous empêche de faire le job et rentrer dans les cases. On veut faire tellement mieux qu’on n’arrive pas à faire bien. Et, tu le sais, le mieux est l'ennemi du bien. Pour lutter contre la pression, il faut réussir à se dire que les autres ne s’attachent pas tant au résultat final qu’à notre réaction vis à vis du résultat. On s’imagine que les autres pensent, comme nous, qu’on a pas été à la hauteur. C’est faux. Ton entourage proche ne s'intéresse pas à cet aspect du concours. Il se sent surtout désolé pour toi. Ils sont déçus POUR toi et non déçus DE toi. Et ceux qui se réjouissent de ton échec ne devraient pas faire partie de ton entourage. Ils ne méritent pas que tu t’attardes sur leur jugement qui n’est autre que de la jalousie. Car tu as osé prendre un risque qu’ils ne sont pas capables de prendre pour eux-mêmes. La douleur de devoir avouer les yeux emplis de larmes que c'est pas pour cette année. C’est bien plus facile de ressentir la honte tout seul dans son coin que sur la place publique. Mais la honte n’est qu’une émotion. Notre corps est fait pour ressentir des émotions. Quand on a compris que le pire qui puisse nous arriver est une émotion, tout devient possible. Merci d'avoir répondu au sondage de ma dernière newsletter. Les 3 thèmes sont arrivés ex aequo donc je les traiterai tous les trois en commençant par: "Comment choisir sa formation?" bonne semaine, Marie |
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
Cette expérience de jury du CAPES a été tellement riche que je ne sais même pas par où commencer. J’ai le cerveau qui pétarade d’idées, aussi rapide que le joyeux crépitement du pop-corn 🍿. Allez, j’me lance ! ⚖️ Le 50/50 Comme dans tous les domaines de la vie, il est rare que les récompenses nous tombent dessus sans effort. C’était une expérience extrêmement enrichissante sur bien des plans (je vais t’en parler plus en détails), mais tout a un coût… Le prix à payer 😫 La fatigue physique et...
Cette semaine, j’ai vécu quelque chose qui m’a profondément blessée. Un petit épisode du quotidien… mais qui m’a remuée plus que je ne l’aurais cru. J’ai contacté la collègue dont je reprends le poste à la fac de Nanterre à la rentrée pour lui demander un coup de main. Rien d’extraordinaire : une ou deux séquences par niveau, une trame, un exemple — juste de quoi me lancer... histoire de ne pas passer l'été à stresser ou à partir dans toutes les directions. Elle a refusé. Poliment, mais...
Aujourd'hui je laisse la parole à ceux et celles qui en parlent le mieux, les lauréats.es 2025. Rien ne peut remplacer un témoignage de nos pairs et celui que je m'apprête à te dévoiler aujourd'hui est une pépite. A travers son récit empreint de vulnérabilité, Justine nous révèle la "vraie vie" d'une candidate. Elle s'était promis qu'elle ne recommencerait pas. "Je me donne à fond pendant 1 an et si ça ne passe pas, tant pis" Moi, j'étais sûre qu'elle l'aurait du premier coup. Mais voilà, ni...