À deux semaines des écrits de l’interne, si tu penses que tu ne seras jamais prêt.e; c’est 100% normal.

C’est à la fois VRAI et FAUX.

Tu ne seras pas aussi prêt que tu l’aurais souhaité. Car, on peut toujours faire plus et la perfection n’existe pas.

Mais, il ne tient qu’à toi de changer tes attentes envers toi-même pour te sentir aussi prêt.e que possible compte tenu de tes contraintes.

Pour cela, il faut changer de référentiel.

Au lieu de te comparer à ton idéal, regarde le chemin parcouru. Tu verras que tu es beaucoup plus avancé qu’il y a quelques mois et surtout tu es encore là.

(Tu peux faire le constat que tu n’as PAS abandonné, contrairement aux ⅓ des inscrits en octobre)

Cette semaine, en réfléchissant aux meilleurs conseils que je puisse donner aux candidats que j’accompagne en coaching, je me suis aperçue qu’ils étaient majoritairement issus de la philosophie stoïcienne.

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En résumé, la philosophie stoïcienne consiste à accepter sereinement ce qui est hors de notre contrôle, en se concentrant uniquement sur nos actions, nos réactions et notre développement intérieur, afin de cultiver la vertu et la sagesse face aux aléas de l'existence.

Une des figures du stoïcisme est l’empereur philosophe, Marc Aurèle.

Voici ma sélection des principaux conseils de ce grand homme pour rester positif face aux défis de l’agrégation.

👉 Laisse tomber le “j’aurais du …” ou “ je devrais en être …”

Les ruminations prennent une grande part de ta bande passante. Lâcher prise permet de retrouver ses capacités cognitives.

👉 Fais un état des lieux* de ta situation et choisis UNE action qui te rapproche de ton objectif

👉 Marc Aurèle conseille de prendre conscience que notre vie, qui nous procure tant d’insatisfactions au moment présent, est la vie rêvée de quelqu’un d’autre.

Là, je ne suis pas d’accord avec lui car ça me rappelle le “finis ton assiette, pense à ceux qui n’ont rien à manger” de ma mère.

En revanche, j’ai remarqué qu’on manque de gratitude envers soi-même.

Est-ce que tu t’es déjà remercié.e pour tous les efforts que tu as faits jusqu’à présent?

👉 Je suis intimement convaincue que toutes les compétences que nous développons en se confrontant à des défis nous seront utiles à un moment ou un autre de notre vie.

La difficulté est de faire abstraction de la temporalité.

Prenons un exemple concret 👀

L’an dernier, j’ai candidaté pour des postes dans l’enseignement supérieur.

(D’ailleurs, si ça t'intéresse, j’avais détaillé toutes les étapes de mon parcours dans cette newsletter.)

Comme tu commences à me connaître, tu peux t’imaginer que je n’avais pas fait les choses à moitié. Je m’étais donnée à fond. Pourtant, mes efforts n’avaient pas été couronnés de succès. Mais, j’ai appris de mes erreurs et à l’aune de ces enseignements j’ai à nouveau postulé.

J’ai eu la réponse officielle cette semaine.

J’ai décroché le poste à Paris Nanterre pour la rentrée 2025 🎉

C’est pourquoi il ne faut pas s’arrêter au résultat immédiat et penser long terme.

Bonne semaine,

Marie

PS: Si tu te sens dépassé.e et que tu ne sais pas par où commencer pour faire ton *état des lieux. Je t'accompagne pas à pas dans ma conférence "Booster ton admissibilité en trois étapes".​