Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
Moi, je ne ❌ pas ❌ ....
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Nous sommes tous des cas particuliers. Autrement dit, nous sommes tous uniques au monde 🤩 Pour autant, au lieu de s’en réjouir, on s’en sert le plus souvent CONTRE nous-même. Encore cette semaine, j'en faisais l'expérience en coachant Kimberly. Exemple 👩🏫 : Kimberly est bilingue. Elle prépare l'agrégation d'anglais. Au lieu de se dire que c’est un énorme avantage d’être native, elle est focalisée sur les points qu’elle perd en version parce que le français n'est pas sa langue maternelle. 💡 Par défaut, notre esprit se focalise sur ce qui manque. Je vous en ai déjà parlé. Il s’agit du biais de confirmation négatif. C’est dans ces moments de doute qu’il faut sortir l’artillerie lourde 💣 pour pulvériser ces pensées parasite et réévaluer la situation. Oui, mais, comment?  👉 “En faisant passer nos pensées à l’épreuve des faits” Pour reprendre l’exemple de Kimberly:
Alors, bien sûr c'est un point de vigilance mais cela ne mérite pas TOUTE son attention. Le ratio avantage / inconvénient est largement en sa faveur mais son biais cognitif l’empêche de le voir 👀 {...} Cette looooongue introduction pour vous dire que les biais cognitifs me fascinent et aujourd’hui je voulais vous en présenter quelques uns. Afin de ne pas ME perdre et VOUS perdre en chemin, je me suis dit qu’on allait faire simple: 1 biais ⇒ 1 mise en situation pour l’agreg. Let’s go! Biais #1: La disqualification du positif Ex: J'ai échoué aux oraux . (Ne voir que le résultat final et oublier que déjà on a fait plus de la moitié du chemin et qu'on a été admissible) Biais #2 : Les conclusions hâtives Ex: Je suis lent.e Biais #3: Maximisation du négatif Ex: Cas de kimberly Biais #4: Raisonnement dichotomique Ex: Je n'ai pas réussi à tenir mon planning ...alors qu'on en a fait plus de la moitié. Biais #5: Raisonnement émotionnel Ex: J'ai tout foiré. Je n'ai pas su répondre aux questions. (Souvent si les questions du jury sont difficiles c'est parce que la présentation est déjà de très bonne qualité et ils veulent essayer de vous tirer vers le haut avec des questions pointues) Biais #6: Surgénéralisation Ex: Je n'arrive pas à faire un plan dynamique... alors qu'on n'a fait que deux entrainements dans l'année. Biais #7: Les fausses obligations Ex: Je ne peux pas travailler avant 22h Biais #8: Etiquetage Ex: Je procrastine tout le temps. Votre boulot cette semaine est de trouver d'autres exemples. Qu'est-ce que vous vous dites à cause de ces biais cognitifs? à samedi, Marie |
🧑🎓 Marie MOTARD
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
Trois tentatives. C’est ce qu’il aura fallu à Lucie pour décrocher l’agrégation. Mais ce qui m’a le plus marquée, ce n’est pas qu’elle ait persévéré. C’est ce qu’elle a décidé de faire… après avoir échoué de seulement 0,80 point. Parce que, soyons honnêtes. Quand on échoue d’aussi peu, notre premier réflexe est souvent de se dire : « Il faut que je travaille PLUS. » Plus de livres.Plus d’articles.Plus de fiches.Plus de citations. Lucie a fait exactement l’inverse. Et c’est probablement ce qui...
Il y a des candidats qui attendent “la bonne année”. L’année où les enfants seront plus grands.L’année où ils auront moins de copies.L’année où leur vie sera plus calme. Et puis il y a Morgane. Cette année-là, elle travaillait à 80 %, élevait ses enfants, devait gérer une séparation personnelle… et préparait l’agrégation interne de lettres modernes. Sur le papier, ce n’était clairement pas l’année idéale. Et pourtant… C’est cette année-là qu’elle a décroché le concours. ❤️ je regarde...
Non, je ne me lasse pas d'interviewer des lauréats. Chaque fois, je découvre une façon unique de décrocher l'agrégation. Et, je suis persuadée qu'il y a autant de chemins que de lauréats. Aujourd'hui, laisse-toi inspirer par Laurie. Laurie vient de décrocher l’agrégation externe d’arts plastiques. Elle est infirmière libérale.Elle est maman de trois enfants.Et elle a préparé le concours en travaillant quasiment à temps plein. Autrement dit, elle ne cochait pas vraiment les cases de la...