Le tunnel de fin d'année. On est en plein dedans, n'est-ce pas? On pense que le mois de mai va être sympa car il y a des ponts 🤩 Mais, en fait c'est l'horreur car tout se bouscule. LA grande question. Est-ce que je vais arriver à tout gérer ? 😱 En avril, j'avais bien vu se profiler que la fin d'année allait être compliquée en termes d'échéances. Et, je n'avais pas tort. Mais heureusement, comme je sentais l'embrouille, j'ai mis sur pied mon plan d'action avant la tornade 🌪️ Aujourd'hui, je vous partage mon système anti-débordement qui s'apparente plus à un photo-récit qu'une newsletter mais parfois "une image vaut mille mots". Etape 1️⃣: Sentir quand ça bouillonne La sonnette d'alarme, c'est quand je commence à me dire " je ne vais jamais réussir à tout gérer". ❌ Au lieu de :
✅ Je me pose avec une PAGE BLANCHE 🗒️ et je fais une VIDANGE (en anglais "a brain dump") Etape 2️⃣: la vidange (J'avoue, c'est très moche comme expression. Mais ça a le mérite d'être parlant.) Pour cela, c'est très simple. Je me prends une feuille vierge dans mon carnet et je note tout ce qui m'encombre le cerveau. A ce stade, ce n'est pas la peine d'établir des catégories ou des priorités. Le but c'est d'être exhaustif. Ce n'est qu'une fois qu'on a tout sous les yeux qu'on peut commencer à réfléchir efficacement. Etape 3️⃣: Trier et élaguer Il y a plusieurs filtres que je peux vous proposer. A vous de voir, ce qui s'applique le mieux à votre cas (sachant que je vais vous faire une démo concrète au paragraphe suivant). 👉 Option 1: Définir un cadre temporel et entourer les non négociables Pour ma part le cadre était du 22 avril au 24 mai. Ce ne sont pas des dates choisies au hasard.
NB: j'ai entouré toutes les catégories de non-négociables, y compris accompagner ma fille en sortie scolaire (ce dont je me serais bien passer ...mais ça lui fait tellement plaisir et c'est assez rare). 👉 Option 2: Séparer d'office vie pro / vie perso Je prends une nouvelle feuille blanche. Je fais deux colonnes. Et, c'est parti. (Ça parait bête mais cela crée déjà énormément de clarté). Puis je raye tout ce qui n'est pas absolument obligatoire. Exemple: Si j'ai noté "faire des courses", je check rapido le congèle et mes placards. Et, je me donne comme objectif "Tout doit disparaitre avant le prochain ravitaillement". Bon, ma famille n'est pas très contente mais tant pis. 👉 Etape 4️⃣: Prioriser en fonction des échéances Cette fois-ci je vais illustrer la méthode avec un exemple pro. Il y a des dates qui sont fixes et d'autres qui sont mobiles. Exemple : ➡️ dates fixes:
➡️ dates mobiles
Rien que le fait de mettre ça au propre, ça m'a permis en 1 coup d'oeil de voir par quels mémoires je devais commencer. Mais ce n'est pas tout! Pour pouvoir planifier ces lectures et être sûre d'avoir fini dans les temps, je me suis chronométrée dans les conditions optimales (à savoir une lecture d'une traite sans distraction ni interruption.) ➡️ Résultat: 1 mémoire = 1h30 (à condition d'être super focus.) Ce qui m'amène à l'étape 5. Etape 5️⃣: planifier en prenant un peu de marge. J'ai procédé avec ces 3 indicateurs pour chaque item sur ma liste pro...
... afin de construire mon planning. Voilà ce que ça donne "en vrai" : PS: J'ai aussi différencié le temps de correction et le temps de saisie des notes ( non négligeable) Après, il m'a suffit de reporter tout ça dans mon agenda électronique et de constater que certes, je n'aurai pas de vie pendant 1 mois, mais qu'à priori j'avais tout à fait le temps de tout faire sans être constamment en panique 😁 J'espère que ce petit photo-récit vous a plus car ça m'a quand même pris 3 heures à réaliser ( et je n'en avais prévu que 2 😉) bonne semaine, Marie PS: Merci mille fois pour tout vos messages concernant mes entretiens. Je vais surement vous décevoir car les résultats ne sont pas terribles.
Donc, à priori, je repars sur mon contrat initial, qui était un temps partagé entre l'INSPE et le secondaire. Sauf que, je ne sais pas dans quel établissement je vais atterrir car j'ai oublié / pas compris (à ma décharge c'était vraiment, vraiment pas très clair) qu'il fallait que je participe au mouvement intra. Si vous savez comment ça se passe quand on oublie de faire des voeux, écrivez-moi. Life is tough! |
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
“ Marie, j’ai peur. J’ai très, très peur. La charge émotionnelle est trop forte. Je suis à la fois euphorique et terrifiée par tout ce TEMPS qui s’offre à moi” Témoignage anonyme 😉, qui se reconnaitra (1) La semaine dernière, je t’ai donné le pas à pas pour faire ta demande de congé formation. Mais une fois qu’on l’a, on fait quoi? Qu’on l’ait anticipé ou non, on n’est jamais vraiment prêt psychologiquement à accueillir la nouvelle et c’est normal de se sentir destabilisé.e, même quand on...
Tu veux passer l’agrégation, mais tu rêves d’avoir plus de temps pour t’y consacrer ? Le congé formation semble être la solution idéale. Mais pour bénéficier du fameux CFP (congé de formation professionnelle), je préfère te prévenir tout de suite que tu vas être confronté.e à deux obstacles majeurs: 🚧 ADMINISTRATIF 🚧 PSYCHOLOGIQUE D’ailleurs, l’un et l’autre sont liés. Comme c’est le parcours du combattant pour l’obtenir, les heureux élus se mettent une pression de dingue parce qu’ils ont...
Quand les premières vagues de chaleur arrivent, ça sent bon l’été 😎. Le soleil tape, les terrasses se remplissent, et les tenues raccourcissent… Et là, dans un moment d’élan (ou de panique), je me dis: “Cette fois, je veux profiter de l’été sans râler en enfilant mon maillot 👙. Lundi, je me mets au vert !🥬” Mais soyons honnêtes : viser le summer body version magazine, c’est surtout s’offrir un aller simple pour la frustration. Après deux jours de laitue et d’eau gazeuse, on se retrouve plus...