Surprise!

On n'est pas samedi mais j'avais quand même envie de vous "samedynamiser" 🚀.

💌 Pensée toute particulière pour ceux et celles qui sont dans le creux de la vague.

Peut-être parce que...

🤦 l'attente des résultats d'admissibilité est insoutenable

😭 la déception de ne pas avoir été admissible vous a fichu un coup au moral

😮 ou, à l'inverse, le fait d'être admissible vous met une pression de dingue. Vous vous dites que c'est maintenant ou jamais, que vous n'avez pas le droit à l'erreur 😱. Et bien sûr, c'est contre-productif.

Retour aux bases

Je vous en ai déjà parlé mais une petite piqûre 💉 de rappel ne peut pas faire de mal.

Nous avons tendance à chercher ce qu'il nous manque, à regarder ce qui nous sépare de la ligne d'arrivée. Cela nous démotive car on arrive inévitablement à la conclusion "je ne suis pas à la hauteur".

A contrario, lorsqu'on mesure le chemin parcouru, on arrive toujours à la conclusion "J'ai progressé". Cela nous motive car on se juge comme allant dans la bonne direction. Il est alors plus facile de se projeter dans le futur. Cela nous donne de la force 🏋️

La comparaison utile

Samedi dernier, je vous ai parlé de la comparaison utile.

Je saisis l'opportunité de vivre un exemple concret pour vous montrer comment ça se passe dans notre cerveau 🧠

Je suis en voyage scolaire au ski.

Hier, nous avons du faire une mise au point, un peu formelle, en réunissant tous les élèves pour rétablir le cadre et les règles de vie en communauté. Mes 5 collègues ont pris la parole à tour de rôle...pas moi.

"Long story short"

J'ai été impressionnée par leurs prestations. 💫

Je me disais:

• Ils savent trouver les mots justes ... pas comme moi
• Ils sont à la fois bienveillants et fermes... mon idéal
• Ils ont une meilleure connaissance que moi de la psychologie de l'adolescent
• Les élèves les écoutent quand ils parlent, eux!
• Je ne vois pas ce que je pourrais rajouter après un discours aussi persuasif.

Et en même temps, j'avais complètement conscience que j'étais entrain de me comparer ET d'en prendre plein la vue. Et moi, j'ADORE ça. Parce que je sais que JE SUIS ENTRAIN D'APPRENDRE.

❌ Je ne me suis pas dit "t'es nulle, tu ne sers vraiment à rien dans ce voyage".

✅ Je me suis dit "ouvre bien tes oreilles, ma grande, parce que cette leçon là elle vaut son pesant d'or "

Le mot de la fin

Entourez-vous de personnes inspirantes.

Réjouissez-vous d'assister à des prestations brillantes et voyez cela comme une opportunité à saisir.

La vraie compétition se joue avec soi-même, pas avec les autres.

Marie