Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
Comment s'y remettre malgré l'incertitude ?
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La question à 1000$ 💵 cette semaine est la suivante: Au risque de verser dans la banalité, tout le monde sait qu’on ne peut pas se permettre d’attendre les résultats d’admissibilité pour préparer les oraux…ça serait trop tard. Malgré cela, il est extrêmement difficile de se convaincre qu’il faut s’y remettre alors qu’on n’est même pas sûr de passer le cap des écrits. 🔎 La minute théorique La dissonance cognitive, c'est lorsque deux pensées contradictoires et aussi vraies l’une que l’autre cohabitent dans notre esprit. Ceci explique pourquoi, chaque fois qu’on envisage de faire un planning pour préparer l’oral, une pensée négative nous coupe dans notre élan. La question est légitime. Notre cerveau travaille sous le régime de la récompense 🎁 EFFORT ⇒ RESULTAT⇒ SATISFACTION 😍 Plus il y a d’incertitude sur le résultat, moins nous sommes enclins à faire l’effort. C’est super logique! On pense tous que nos efforts doivent être récompensés. Et, comme notre cerveau adore répondre aux questions tout en économisant son énergie, il va d’abord essayer de résoudre l’équation “quelles sont mes chances d’être admissible” avant de passer à la partie “comment organiser mes révisions”. En faisant cela, on initie une nouvelle réflexion (dont on se croyait débarrassé) : “Ai-je réussi suffisamment mes écrits pour aller à l’oral?” Et c’est reparti pour un tour de ruminations inutiles pendant lesquelles je passe en revue tout ce que j’aurai dû mettre dans ma copie. A noter que, pendant ce temps, on en est toujours au même point sur la question de départ ce qui se traduit par un sacré manque de motivation. 💡La solution Étape 1: Arrêter de croire qu’il faut être motivé pour passer à l’action 🚀. On peut très bien se mettre au travail sans en avoir envie. Forcément c’est moins agréable mais c’est possible. Tous les matins, je ne saute pas de joie à l’idée de me lever et partir à la fac. Pour autant, une fois que j’y suis je passe plutôt un bon moment avec mes étudiants. “L’appétit vient en mangeant, la motivation vient en passant à l’action” Etape 2: Brancher le GPS 🧭 Prendre le temps de s’orienter avant de commencer. C’est beaucoup plus facile de se remettre en selle quand on connaît le chemin. Pour entrer les coordonnées de la destination, il faut commencer par lire le rapport du jury. Tout comme pour les écrits, il est impératif de savoir ce qu’on attend de moi. Après avoir fait cela, je pourrai définir les étapes qui vont me permettre d’être suffisamment prêt.e Etape 3: Visualiser ses acquis 💪 Pour éviter de tomber dans la croyance que je repars à zéro, je vais matérialiser tout ce que je sais déjà en utilisant un diagramme. Dans l’exemple ci dessous, j’ai construit une grille qui fait apparaître les connaissances et les compétences dont j’ai besoin pour les oraux et je les ai croisées avec celles que j’ai déjà acquises. Mes acquis peuvent provenir de différentes ressources:
Voici des exemples de grille d'évaluation (complètement fictives) 1) Auto-évaluation sur l'épreuve 1 ( anglais) 2) Auto-évaluation sur l'épreuve 2 ( espagnol) Je compte sur vous pour transposer ces grilles à votre discipline en identifiant les connaissances et les compétences dont vous avez besoin pour réussir chaque épreuve. N'hésitez-pas à me les envoyer en prenant une photo si vous faites ça à la main. Bonne semaine, Marie PS: J'ai besoin de vous. Pour améliorer mon site internet j'aurais besoin de savoir ce que vous avez tapé comme recherche dans google pour vous documenter avant de vous décider à passer l'agreg. J'imagine que la plupart d'entre vous ont fait des recherches sur Facebook mais peut-être que ce n'est pas le cas de tout le monde. MERCIIIIIIII |
🧑🎓 Marie MOTARD
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
En vacances, je me questionne beaucoup. L’éloignement géographique et le dépaysement total me permettent de prendre de la distance par rapport à mon quotidien. C’est grâce à ce pas de recul que les questions existentielles peuvent émerger. J’imagine que les miennes sont également les tiennes. Tu me diras… 🎴 Nous sommes au pays du soleil levant. Au Japon, la population est vieillissante et même en décroissance 📉 C’est assez saisissant de voir que nous sommes constamment entourés de vieux 👀...
C'est parti 🚀 pour les oraux. Vous avez été nombreux à me solliciter pour des conseils. J'ai eu du mal à n'en choisir QUE trois. Mais cela me tenait à coeur de vous donner du pratico-pratique. Pour ce qui est de la partie théorique, rappelez-vous que les rapports de jury, c'est la BIBLE. Conseil n°1️⃣ : Mieux vaut FAIT que par FAIT. 👉 Accepter de sacrifier une partie pour finir dans les temps Ma stratégie pour réussir les oraux est de viser le 10/20 pour ma présentation et d'aller gratter les...
Aujourd’hui j’ai dû faire un choix cornélien: consacrer 2h à ma newsletter ou corriger 4 copies du CAPES. Evidemment qu’il aurait été plus raisonnable de prioriser mes copies, mais j’avais déjà trouvé le sujet de mon Samedynamise; alors j’ai écouté mon coeur ❤️ Je regarde très peu la TV car je n’aime pas être inondée de pub mais je fais une exception pour l’émission “C’est à vous” sur la 5. Je prends même du plaisir à décortiquer les intermèdes publicitaires parce que je m’aperçois que je...