Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
💡Ton cerveau est saturé (et ça te ralentit)
|
L’autre jour, je cherchais une solution car mon ordi commençait à ramer et je suis tombée sur ça: Au fil du temps, toutes les données — documents, images, vidéos — s’accumulent, se dispersent… et finissent par ralentir ton ordinateur. Non pas parce qu’il manque de puissance. Mais parce qu’il met trop de temps à retrouver l’information. Et là, je me suis dit : mais c’est EXACTEMENT ce qui se passe dans ton cerveau quand tu prépares l’agrégation. 🧹 La défragmentation du cerveau Ton réflexe, c’est souvent d’ajouter.
Comme si accumuler allait te rendre plus performant. En réalité… c’est souvent l’inverse. Ton cerveau est saturé. Et ce qui te ralentit, ce n’est pas ce que tu ne sais pas. C’est tout ce qui prend de la place… POUR RIEN ! 🗑️ Étape 1 — Faire de la place Si tu veux gagner en clarté, il ne faut pas rajouter. Il faut enlever....Et il y a pas mal de choses à jeter 😉 👉 Les injonctions Tous les “il faut que je…” qui tournent en boucle : “Il faut que je connaisse 40 citations par œuvre…” “Il faut que je travaille tous les jours sans exception…” Résultat : pression maximale. Efficacité minimale. 👉 Les ruminations Les “j’aurais dû…” / “je n’ai pas…” : “J’aurais dû lire pendant l’été…” “Je ne me suis pas entraînée assez…” Spoiler : ça ne change RIEN. À part te faire perdre de l’énergie. 👉 Les pronostics Les fameux : “Ça va sûrement tomber sur…” “Si ça tombe sur ça, c’est foutu…” Tu passes une heure à analyser les sujets des 10 dernières années. Tu scrutes les groupes Facebook. Tu compares les “tendances”. Bref. Tu crois optimiser MAIS tu t’éparpilles. 👉 Les comparaisons “Les autres sont meilleurs à l’oral…” “Je ne suis pas assez crédible…” Les plus jeunes doutent de leur légitimité. Les moins jeunes doutent de leur mémoire. Conclusion : Tout le monde doute. Mais chacun croit être le seul. 📋 Étape 2 — Faire l’inventaire Une fois que tu as fait de la place, il faut regarder ce qui est déjà là. Et ça, tu ne le fais pas assez. Prends une feuille et note TOUT ce que tu as déjà fait.
Matérialise-le. Parce que tant que c’est dans ta tête, ça reste flou. Et ton cerveau adore te faire croire que tu pars de zéro. Ce qui est faux ❌ 👉 Tu ne pars jamais de zéro*. *Même si tu viens de te décider à passer l'agreg, tu as un bagage et des compétences transversales que tu vas pouvoir utiliser ... c'est d'ailleurs bien plus important que ce que tu crois. ☯️ Étape 3 — Aligner l’intérieur et l’extérieur Dernier point — et pas des moindres. Tu ne peux pas avoir un cerveau clair dans un environnement chaotique. Ton espace de travail compte énormément. Pas besoin d’un bureau Pinterest parfait mais un espace simple. Rangé. Sans distractions. Un endroit où ton cerveau comprend : 👉 “Ok. Ici, on travaille.” (Personnellement, mon bureau préféré c'est le train 🚆. Un petit Paris-La Rochelle et en 3h j'ai corrigé 61 productions orales) 🎧 Amissibili-tip Je sais que beaucoup d’entre vous aiment travailler à la BU. Et franchement… vous avez raison.
Et si en plus tu y vas à pied — jackpot. Tu oxygènes ton cerveau. Tu te mets en mouvement. Et tu peux même écouter un podcast sur le chemin 🎧 Tu prépares ton cerveau… avant même de t’asseoir. ✨ À retenir Tu ne manques pas forcément de connaissances. Tu manques de place pour les faire circuler plus efficacement** Bonne semaine, Marie **D'ailleurs, je peux t'apprendre à t'organiser. Pour en savoir plus, jette un oeil à mon programme "Vacances Studieuses 2026" |
🧑🎓 Marie MOTARD
Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.
On a tendance à penser l’agrégation comme un concours d’érudition. C’est faux ❌ L’agrég, c’est avant tout un test de tes compétences émotionnelles…et crois-moi, elles sont mises à rude épreuve. Le vrai parcours n’est pas intellectuel De manière très schématique, tu vas devoir franchir une série d’obstacles. Pas seulement avec ton cerveau. Mais avec… beaucoup, beaucoup… BEAUCOUP de résilience. De la patience. De la persévérance. Comme je le dis souvent : 👉 tant que tu n’abandonnes pas, tu...
C’était une semaine chargée en émotions. On a pleuré de joie, de trouille, de peine, de rage … en tout cas, on a beaucoup pleuré 😭 Je dis “on” car je me sens pleinement concernée par les résultats des candidats que j’accompagne (de près ou de loin ;-) L’agreg c’est, avant tout, une aventure humaine incroyable et j'avoue avoir du mal à me détacher. J'ai l'impression de la repasser tous les ans… un peu comme dans le film "Groundhog Day" ( Un jour sans fin ) Pour les non admissibles ça peut...
Les résultats d’histoire-géo sont tombés. Et comme chaque année à cette période… on attend les autres. Cette drôle de période où l’on vit avec deux pensées complètement contradictoires dans la tête. D’un côté : 👉 « J’espère tellement que mon nom sera sur la liste. » Et de l’autre : 👉 « En vrai… je serai presque soulagé.e si je n’y suis pas. Au moins, ce sera fini. » Parce que cette attente est éprouvante. On oscille entre l’espoir et l’envie que tout s’arrête enfin. Entre l’excitation et...