🎒 Rentrée = Changement = Inconfort


Je ne vais pas te refaire mon speech sur les neurosciences mais, en bref, ton cerveau d’humain aime ce qui lui est familier.

Pourquoi?

Parce que c’est prévisible et ça te rassure.

Cela implique que même si c’est ta 26ème rentrée, tu ressens toujours cette petite pointe d’angoisse à l’idée de la reprise…surtout si, pour couronner le tout, ton EDT ne te convient pas.

Changer de rythme, c’est dur pour tout le monde. Mais ça l’est encore plus pour les personnalités “psycho-rigides”, comme moi 😜. (Pour être gentil, mon entourage me qualifie de personne "rigoureuse et organisée" mais, au fond de moi, je sais très bien que c’est un euphémisme.)

Je me dis que le reconnaître, c’est déjà ça …hein?

Bref, la rentrée devrait m’angoisser au plus haut point mais pas cette année ! (Ni les 4 dernières d’ailleurs…)

J’ai trouvé LA parade au changement… je bosse l’été, comme ça je n’ai pas besoin de reprendre le rythme 🤪🤪🤪.

👉 Si tu culpabilises d’avoir consacré la majeure partie de ton été à l’agreg et de ne pas avoir ASSEZ profité des vacances, change de lunettes 👓 . Dis-toi que tu as pris de l’avance et qu’au moins la transition sera plus douce.

👉 Si tu appréhendes cette rentrée, dis-toi que tu as fait bien plus dur: travailler quand ce n’était pas obligatoire. C’est beaucoup plus facile de s’y mettre quand tu n’as pas le choix.

👉 Si tu angoisses parce que ta fiche de vœux n’a pas été respectée, concentre-toi sur ta sphère de contrôle. Essaye de changer ce que tu peux changer et accepte que tu ne contrôles pas tout. Ça te donnera l’occasion de réaliser que, contrairement aux salades que ton cerveau te raconte, tu es flexible. Tu peux t’adapter.

Au fait, tu veux savoir ce que j’ai fait cet été ?


Mes projets de l’été 🏖️

Préambule n°1: Je n’ai pas touché à mes cours. Ça ne m’inquiète pas car j’ai provisionné le temps nécessaire à leur préparation sur toute l’année.


Préambule n°2: Bien sûr j’avais prévu une liste10 fois plus longue que le nombre d’heures disponibles donc je n’ai pas pu tout faire . Mais, ce que j’ai fait, je l’ai BIEN fait.

1️⃣ Mise à jour de ma formation EPC

Comme promis, j’ai fait des mises à jour avec l'arrivée des nouveaux programmes et quelques ressources supplémentaires. D’ailleurs, j’ai vu que j’avais fait quelques vente cet été. Ce qui signifie que certains.es ont pris de l’avance 😉


2️⃣ Ma colonie de "vacances studieuses" et FUN!

NB: Pour ceux qui s'en rappellent, à la base, ça s'appelait juste "vacances studieuses" mais c'était tellement bien que j'ai décidé de changer l'intitulé.

C’est carrément plus sympa de souffrir à plusieurs.😂😂😂

Trêve de plaisanterie. J'en garde un souvenir inoubliable; justement parce que le défi était de taille et que les résultats ont surpassé mes espérances.

J’avais conscience que je devrais faire preuve d'adaptabilité et inventer de nouveaux outils pour orchestrer les révisions de:

  • 40 agrégatifs
  • dans 7 disciplines différentes
  • pendant 6 semaines.

Défi relevé 🫡

J’ai même hâte de remettre ça l’été prochain.

J'avais un petit pincement au ❤️ pendant notre "Farewell party".

3️⃣ Ma nouvelle formation


J’ai mis un gros coup d’accélérateur sur un projet qui me tenait particulièrement à 💛, la refonte de ma formation initiale. Elle s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à être efficaces et aller droit au but.

👉Trop de candidats se laissent dépasser, se perdent et abandonnent parce qu’ils leur manquent deux ingrédients essentiels : la méthode et le mental.

Je te le dis tout le temps … et c’est vrai: “l’agrégation n’est pas un concours d’érudition, c’est un concours de méthode”

Si tu es curieux.euse d’en savoir plus sur mon programme "Vol direct - Destination Agreg", tu peux cliquer ici.

Le mot de la fin


💥 Est-ce que j'ai fait ce que j'avais prévu pendant les vacances?

Oui, à 80%

J'aurais bien voulu créer de nouveaux épisodes de podcast, surtout que j'avais plein d'idées. Mais, choisir c'est renoncer.

C’est le signe qu’ils n’étaient pas prioritaires.

💥 Est-ce que j'ai fait des trucs qui n'étaient pas sur la liste?

Oui, j'avoue. J'ai créé une classe virtuelle pour mieux mémoriser. D'ailleurs, surveille ta boite mail pour ne pas louper l' [invitation] 👀 car je vais te l'offrir bientôt.

💥 Est-ce que j'ai profité de mes vacances?

Oui, à 200%.

J'ai encore plus savourer mon temps libre et les moments de détente en famille parce que je savais que ce temps était limité et donc précieux. Et, je suis sure que tu peux faire pareil pendant l'année: préparer l'agreg tout en étant en poste et sans sacrifier ta vie personnelle.

Bonne rentrée et à samedi,

Marie

PS: Si tu ne trouves pas de place sur mon agenda en ligne, c'est normal. Je n'ai pas encore ouvert de créneaux pour la rentrée car j'attends de voir comment va se passer ma prise de poste à la fac. En attendant, tu peux m'écrire si tu as des questions.

🧑‍🎓 Marie MOTARD

Ma devise préférée : "Le succès est inévitable" Dans cet état d'esprit, j'ai créé une méthodologie simple pour réussir l'agrégation sans sacrifier sa vie personnelle. Si j'ai réussi à obtenir l'agrégation d'anglais sans avoir fait d'études d'anglais, vous le pouvez aussi.

Read more from 🧑‍🎓 Marie MOTARD
Fin d'année sur les chapeaux de roue.

Pourquoi a-t-on toujours l’impression que cette fin d’année est pire que les autres ? La réponse est simple. Elle ne l’est pas 😅 Chaque année, vers le mois de juin, j’entends les mêmes phrases : “Je n’en peux plus.” “Cette année a été particulièrement difficile.” “Je suis plus fatiguée que d’habitude.” Et pour être honnête, je me fais exactement la même réflexion. Cette semaine encore, entre les oraux, les réunions, les étudiants, les coachings et les mille petites urgences du quotidien, je...

défi brutal

Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai entendu : « Il faut que je m’organise. » Mais derrière… rien. Même avec les meilleures intentions du monde, le passage à l’action reste laborieux tant qu’on n’a pas identifié précisément quel sera notre tout premier petit pas 👣 La semaine dernière, j’ai réalisé 13 bilans agrégation. 100 % des entretiens ont abouti à la même conclusion : il était grand temps de construire un vrai planning… pas une simple to-do list. (D’ailleurs, bravo à celles et...

Conseils pratiques pour les oraux du concours

Alors que je suis dans mes valises pour Dijon 🧳, je pense à mes coaché.e.s qui sont aussi dans les derniers préparatifs pour les oraux de l'agreg externe. C'est ma deuxième année en tant que jury au CAPES d'anglais. Cette expérience est aussi enrichissante qu'épuisante 😅. Mais une des raisons pour lesquelles j'ai accepté cette mission, c'est pour avoir ce double regard. J'observe les candidats pour trouver les points communs d'une bonne prestation. Et, j'observe aussi ma posture en tant que...